U P L I F T I N G

Comment puis-je utiliser TLC les huiles essentielles?

CCM huiles essentielles peuvent être utilisées de trois façons différentes. Ils peuvent être appliqués sur la peau par voie topique, ajouté à un dispersant et ajouté à un bain ou d'inhalation. Il existe plusieurs types de différentes méthodes d'application. Par exemple, vous pouvez appliquer des huiles essentielles par voie topique en utilisant des compresses, des sprays, des bains, ou les masser dans la peau.

Comment choisir une méthode d'application?

La méthode d'application choisie dépend de l'effet recherché et l'huile essentielle sélectionnée.
Le soin des plaies le plus souvent par des applications topiques.
effets de l'humeur peuvent être adressées par inhalation ou par application topique. Pour une action rapide, peut-être préféré par inhalation.
Bains impliquent l'inhalation et l'absorption locale.
Remarque:Si vous n'êtes pas sûr de la méthode d'application à utiliser, consulter un aromathérapeute expérimenté.

Comment puis-je respirer TLC les huiles essentielles?

TLC Les huiles essentielles peuvent être inhalées en utilisant une variété de techniques et de dispositifs.

Diffuseur : TLC Les huiles essentielles peuvent être placés dans ce dispositif, parfois avec de l'eau (assurez-vous de lire les instructions), et parfois avec la chaleur afin qu'ils évaporent. Certains diffuseurs ont une minuterie pour plus de commodité.
Huiles essentiellesne devrait jamaisêtre brûlé directement la structure chimique est considérablement modifiée avec l'incinération.

évaporation à sec : Plusieurs gouttes d'huile essentielle sont placés sur une boule de coton ou d'un tissu et laisser évaporer dans l'air. Si vous voulez une dose intense, renifler la boule de coton. Si une plus douce, une exposition plus constante est souhaitée, il suffit de garder la boule de coton dans votre voisinage immédiat.

Vapeur: Des gouttes de TLC Essential Oil sont ajoutés à un bol d'eau bouillante, qui vaporise rapidement l'huile. Placez une serviette sur votre tête et sur le bol d'eau avec la goutte d'huile essentielle (s) et de respirer profondément. Cette méthode est très directe et potentthe utilisation de plus de 1-2 gouttes peut être écrasante.
C'est importantgarder les yeux ferméslors de l'utilisation de cette méthode. Ce n'est pas recommandé pour les enfants âgés de moins de 10 ans. Les enfants de 10 ans et plus qui utilisent cette méthode d'aromathérapie peut utiliser des lunettes de natation pour protéger leurs yeux.

Vaporisateur: Les gouttes d'huiles essentielles de CCM sont placés dans une solution à base d'eau, agité par secousses et on les pulvérise dans l'air afin de désodoriser une pièce ou créer une ambiance. Par exemple, on peut pulvériser une solution d'huile de menthe poivrée pour stimuler la vigilance. Il est important de secouer la bouteille avant la pulvérisation pour pulvériser la solution et non pas seulement l'eau.

Comment puis-je appliquer les huiles essentielles par voie topique TLC?

TLC Les huiles essentielles peuvent être appliquées à la peau en utilisant une variété de techniques. Il est recommandé que les huiles essentielles TLC être diluées avec un véhicule avant d'être appliquée par voie topique, à moins que le traitement de piqûres d'insectes et des brûlures. Lorsque l'application topique sur les grandes surfaces, vous aurez besoin de diluer les huiles avec un support (voir ci-dessous).

Comment puis-je préparer une solution?

Si vous avez une cuillère à café (5cc) du transporteur, vous devez ajouter 3 gouttes de TLC huile essentielle pure premium. Cela ferait une solution à 3% qui pourrait être utilisé sur une partie du massage body.For ou pour une application sur de grandes surfaces du corps, une solution à 1% (de sens, une goutte d'huile essentielle dans une cuillère à café de support) est généralement une concentration sûre.

Qu'est-ce que l'huile porte-devrais-je utiliser?
huiles de support communs comprennent l'huile d'amande douce, l'huile de noyau d'abricot, huile de pépins de raisin, l'huile de jojoba ou l'huile d'avocat. Ces huiles n'ont une forte odeur de leur propre. Ils doivent être conservés au réfrigérateur jusqu'à leur utilisation et doivent être mis au rebut si elles odeur rance. (Huiles conservent généralement environ un an si elle est réfrigérée.)

Qu'est-ce que l'huile porte-devrais-je utiliser?
huiles de support communs comprennent l'huile d'amande douce, l'huile de noyau d'abricot, huile de pépins de raisin, l'huile de jojoba ou l'huile d'avocat. Ces huiles n'ont une forte odeur de leur propre. Ils doivent être conservés au réfrigérateur jusqu'à leur utilisation et doivent être mis au rebut si elles odeur rance. (Huiles conservent généralement environ un an si elle est réfrigérée.)

Quelles sont les techniques?
Compresser: L'huile essentielle est dilué dans un véhicule liquide et appliquée sur un pansement ou directement sur la zone affectée. la chaleur ou le froid en option peuvent être appliquées.

Bath: gouttes d'huiles essentielles sont ajoutées à l'eau du bain immédiatement avant d'entrer dans cette méthode entraîne l'absorption par la peau, ainsi que l'inhalation de l'huile essentielle volatilisé..Rappelez-vous, TLC huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau.ils flottera au-dessus du bain et de la peau en passant par l'huile sera exposée à pleine puissance huile essentielle. Sels de bain peuvent également être utilisés pour disperser les huiles essentielles. Une base de bain de détente peut être faite en mélangeant une partie du bicarbonate de soude, deux parties de sels d'Epsom, et trois parties de sel de mer. Ajouter six gouttes de TLC 100% lavande pur premium Huile essentielle à environ deux cuillères à soupe de ce mélange et le mélanger dans l'eau du bain juste avant d'entrer.

Massage: Les gouttes de TLC huiles essentielles sont ajoutées à une huile de support naturelles et appliquées aux zones de la peau avec un léger frottement. Comme indiqué plus haut, les mélanges de massage ne doit pas dépasser une concentration de 1% d'huiles essentielles (une goutte dans une cuillère à café) pour les adultes.

Stockage TLC Huiles Essentielles

Ne laissez jamais TLC huiles essentielles à proximité d'une source de chaleur que la combustion / incendie peut se produire. L'endroit le plus sûr pour stocker les huiles essentielles CCM est dans une boîte d'aromathérapie ou d'un réfrigérateur. Ne laissez jamais les huiles dans un endroit où le soleil brillera directement sur eux. Choisissez un endroit frais et sombre pour les garder en toute sécurité loin de la chaleur et aussi nombre de points curieux de la sécurité des enfants un.

Pendant les mois d'été, quand il fait chaud, il est une bonne idée de stocker vos huiles de porteur dans le réfrigérateur ainsi, car ils peuvent être particulièrement vulnérables. Prenez TLC huiles essentielles et huiles de support hors du réfrigérateur 12 heures avant d'avoir besoin de les utiliser pour leur permettre d'adapter naturellement à la température ambiante. En cas de stockage à basse température, des huiles de support forment des particules de gras, qui devront être dissous à nouveau avant de pouvoir les utiliser. Une secousse rapide de la bouteille est tout ce qui est nécessaire pour faire en sorte que les particules de cire / gras sont dissous à leur état normal.

Test de base de la peau: Placer une petite quantité d'huile de support tel que la noix de coco ou de l'huile d'olive, suivie d'une petite quantité de l'huile essentielle dans la paume de votre main. Utilisez un / deux doigts et mélanger le support et les 1-2 gouttes d'une huile essentielle. Tourner dans le sens horaire pour chauffer les huiles. Maintenant, appliquez l'huile à l'intérieur du coude (partie inférieure de l'avant-bras) ou du poignet. Après environ 1 heure, vérifiez la zone (s) pour tout type d'utilisateurs reaction.Most ne réagit pas à 100% d'huiles essentielles pures de qualité supérieure et ils peuvent être appliqué en toute sécurité pour un puissant effet direct. Ils peuvent être utilisés efficacement non dilué sur les brûlures, les piqûres d'insectes, des boutons, et d'autres éruptions cutanées aussi. Les huiles essentielles sont très puissantes et sont très efficaces, même si elles sont appliquées avec un véhicule. Les transporteurs sont souvent utilisés pendant la thérapie de massage pour aider à lubrifier les grandes surfaces.
* Ne pas utiliser avec des bébés / enfants de moins de 10 et les peaux sensibles identifiés.

Utilisez le soin avec les yeux, les oreilles, etc.: Ne jamais appliquer les huiles directement aux yeux ou canal auditif. Après l'application, être attentif à des choses comme se frotter les yeux, les zones autour des yeux, des paupières, de manipuler les lentilles de contact ou toucher l'intérieur de ceux nez. La peau est plus sensible et sujette aux irritations autour des organes génitaux et des muqueuses.

Faites attention lors de l'application des huiles essentielles aux enfants de plus de 10 ans: Après l'application, l'enfant doit être supervisé et les zones où les huiles ont été appliquées doit être revêtu jusqu'à ce que les huiles ont été suffisamment absorbée pour protéger contre la contamination croisée.

Grossesse: Les femmes enceintes sont invités à consulter un médecin ou aromathérapeute sous licence avant d'utiliser les huiles essentielles. S'il y a sur la bouteille d'huile essentielle sont des huiles spécifiques que les femmes enceintes devraient se préoccuper de, on remarquera.

Problèmes de santé critiques: Les personnes souffrant d'asthme, l'épilepsie, l'hypertension artérielle ou d'autres conditions de santé critiques peuvent bénéficier d'huiles essentielles, mais devraient consulter un professionnel de la santé ou de l'aromathérapie quand faire face à ces conditions graves.

Un petit geste qui un long chemin: Il y a une raison pour le trou de goutte à goutte en haut des bouteilles d'huile essentielle. Tous les CCM huiles essentielles sont des concentrés de prime pure à 100%. 100% huiles essentielles pures de qualité supérieure sont puissants et de plus petites quantités sont nécessaires.